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El reencuadre, en PNL, consiste en modificar el marco de referencia en el que una persona vive la situación para cambiar su significado y, por lo tanto, el estado emocional y la conducta que en principio lo acompañaban.
Os acessos oculares fazem parte da fisiologia e refere-se ao fato de que a sequência dos movimentos dos olhos faz referência à intencionalidade da pessoa.
Las técnicas de esta corriente se han adoptado, sobre todo, en el entorno laboral para aumentar la productividad. No obstante, muchas de ellas se pueden aplicar a la vida cotidiana para mejorar algunos aspectos. Vamos a ver varios ejemplos a continuación:
Mueve esa palanca para que el disco/sensación gire cada vez más rápido. Puedes contar mentalmente hasta tres y empujar la palanca hacia el frente, sacando el disco de tu cuerpo.
La PNL funciona de manera inconsciente, ya que la mayoría de nuestros procesos mentales se originan de manera inconsciente. Es más, cuando haces un ejercicio no notas claramente que has cambiado parece que las cosas suceden de otra forma.
¿Cómo puedes utilizar este problema como una oportunidad para crecer y aprender? ¿Qué nuevas soluciones o enfoques podrías probar para abordar el problema de manera diferente?
Algunas personas que conocemos parece que comparten nuestra perspectiva vital, mientras que hay otras personas con las que no conectamos. Se ha de mejorar la capacidad de compenetración con otras personas para obtener relaciones más eficaces.
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Esta técnica busca convencer a la otra persona para que haga lo que deseamos que haga. Consiste en darle a la persona varias opciones para que decida, pero todas ellas irán encaminadas a lo que nosotros queremos conseguir.
La herramienta del anclaje ayuda a disminuir y la ansiedad y el estrés que producen determinadas situaciones como pueda ser el hecho de hablar en público; por tanto, en el entorno profesional es muy es muy útil para situaciones como: reuniones, presentaciones, negociaciones importantes de trabajo.
Establecer metas, aumentar nuestras motivaciones, reforzar nuestra confianza y autoestima o entrenar una actitud más positiva son tan solo algunas de las aplicaciones más frecuentes de la PNL en nuestra salud psychological y emocional.
La técnica del reencuadre en PNL se enfoca en cambiar la forma en que se percibe una experiencia o situación, de manera que se puedan obtener diferentes resultados.
La Programación Neurolingüística se aplica a la vida personalized de los individuos, pero también es eficaz para el Advertising y las ventas, pues nos muestras un diferente click here punto de vista a trabajar y perfeccionar que repercutirá en todas nuestras actividades.
Es importante mencionar que las estrategias anteriormente mencionadas no se aplicarán en su conjunto en todos los casos. ¿Qué quiere decir esto? Que va a depender del profesional la incidencia en unas más que en otras.